LA TERRIBLE PANDEMIA DEL COVID-19, AFECTA A TODA LA HUMANIDAD

*  Sigue la pandemia y el temor se vuelve una constante de vida, mucha gente después de estar tanto tiempo confinada tiene miedo de salir a cumplir sus actividades que antes eran normales.

Fernando Olivas Ortiz *

Ciudad de México.- Durante varias semanas hemos tenido la necesidad los mexicanos de guardar la sana distancia y el acercamiento social, respaldando al gobierno que nos ha pedido a los ciudadanos que si no tenemos alguna situación prioritaria no salir de casa. De esta manera se han logrado bajar los índices de contagios y sobre todo guardando los aspectos que sirvan para que nuestra familia logre pasar esta terrible pandemia del COVID-19, que afecta  a toda la humanidad y nosotros como mexicanas y mexicanos estar en confinamiento voluntario nos ha resultado una situación muy difícil de sobrellevar.

Ahora cuando a principio de junio se habló de la nueva normalidad y como enfrentar el retorno en muchos casos a la vida laboral. Sobre todo en las actividades esenciales. Como son: De la rama médica, paramédica, administrativa y de apoyo en todo el sector salud.

El abasto, servicios y proveeduría para la rama médica, como las farmacias, manufactura de insumos, equipamiento médico y tecnologías para la atención de la salud

La disposición de los residuos peligrosos biológicos-infecciosos (RPBI), así como la limpieza y sanitización de las unidades médicas en los diferentes niveles de atención.

La seguridad pública y la protección ciudadana; la defensa de la integridad y la soberanía nacional; la procuración e impartición de justicia,

La actividad legislativa en los niveles federal y estatal.

Industria de alimentos y bebidas no alcohólicas

Mercados de alimentos, supermercados, tiendas de autoservicio, abarrotes y venta de alimentos preparados

Servicios de transportes de pasajeros y carga.

Servicios de mensajería, Guarderías y estancias infantiles, asilos y estancias para personas de la tercera edad

Telecomunicaciones y medios de información.

Servicios privados de emergencia y Servicios funerarios y de inhumación, entre otros muchos.

El COVID-19  y la Nueva Normalidad

Sigue la pandemia y el temor se vuelve una constante de vida, mucha gente después de estar tanto tiempo confinada tiene miedo de salir a cumplir sus actividades que antes eran normales y la ansiedad y estrés se apodera de ellas.

Primero no te adaptas a guardar la sana distancia y el distanciamiento social  y posteriormente no sabes cómo entrar a la nueva normalidad.

Esto es retornar, a tu vida y rutina de antes. Qué difícil es lo que estamos pasando pero debemos adaptarnos.

Lamentablemente una vez más no está en nuestras manos, sino dependemos de gente que muchas veces no se cuida.

De allí que si no tienes nada importante a que salir a la calle, no salgas de tu casa.

La triste realidad de volver a la normalidad  no será tan fácil después del confinamiento   ya que la población regresara con afectaciones en su vida ya sea tanto económicas, falta de empleo o la actividad que tenía ya no existe, como psicológicas por la falta de satisfactores y confianza en que la curva de la pandemia ya se está aplanando.

Lo siguiente aparece en las redes sociales y en diferentes medios informativos se han publicado, como una manera de que la ciudadanía tenga un referente y de esa manera se publicó un semáforo con los colores que se adaptaran a la vida cotidiana para volver a sus actividades

RECUERDEN ESTAMOS EN LA FASE ROJA  y NARANJA  (PELIGROSA)!!

*PROTOCOLOS OBLIGATORIOS DURANTE LA CUARENTENA*

*AL SALIR DE CASA:

1.- Usar mascarilla (OBLIGATORIO)

2.- Usar guantes (OBLIGATORIO)

3.- Usar gafas de protección ocular (OPCIONAL)

4.- Usar gorra (OPCIONAL)

5.-Damas y caballeros con cabello largo de preferencia bien recogido.

6.- Usar zapatos CERRADOS (no sandalias)

7.- Siempre llevar alcohol gel

8.- De preferencia usar pantalones y Camisas mangas largas.

9.- Limitar el uso de mochilas, carteras, cangureras, relojes, alhajas, cualquier tipo de bisutería, etc. etc.

11.- Evitar el uso compartido de vasos, cucharas, botellas, o de cualquier utensilio para comer.

12.- Evitar el uso de pañuelos de tela, mejor usar toallas o servilletas desechables. (Botar en contenedores)

*MIENTRAS ESTÉS EN LA CALLE:*

1.- SOLO SALIR EN CASO DE NECESITAR ABASTECIMIENTO DE VÍVERES O MEDICINA. Y UNA SOLA PERSONA.!!

2.- Tienes que entender que TODAS las personas pueden ser portadoras de COVID – 19 (caras vemos, infectados no sabemos)

3.- Mantener distanciamiento social de al menos 1 a 1.5 metros por persona. Evitar aglomeraciones o reuniones de más 10 personas. (DE TRABAJO)+

4.- Evita ir a bancos y otras instituciones públicas, realiza tus  depósitos, pagos de haberes y otros trámites en línea. (Todo se puede pagar y realizar por internet)

5.- Evita el contacto de tus manos con: pasamanos, puertas de acceso o toda superficie manipulada por el público. (En caso de tener que hacerlo, desinfecta primero el área con alcohol GEL o usa guantes, después desinfecta guantes de nuevo con alcohol GEL)

6.- Evita tocar tu cara y tus ojos mientras estés en la calle. IMPORTANTÍSIMO!!

7.- Si vas a usar carritos de compras en supermercados, DESINFECTA con alcohol GEL la zona de manipulación (mango del carrito)

8.- LLEVA un LISTADO de tus compras (para farmacias y supermercados), recuerda que TODOS necesitamos comprar y el TIEMPO es ORO en los actuales momentos.

9.- EVITA el USO de periódicos, revistas, folletos o cualquier tipo de volantes que vengan de las MANOS de otras PERSONAS.

10.- DESINFECTA con alcohol GEL monedas, billetes, tarjetas de débito o crédito.

11.- DESINFECTA con alcohol GEL el teclado de cajeros automáticos, así como el teclado de computadoras que uses en otros lugares.

12.- De PREFERENCIA pide que tus facturas sean ENVIADAS a tu correo electrónico.

13.- Si vas a usar el TRANSPORTE PÚBLICO, evita el contacto de tus MANOS con ZONAS de MANIPULACIÓN.

14.- SI USAS TAXI, Utiliza el asiento de atrás y pide que se ABRAN las ventanas, DESINFECTA las manijas de las puertas con alcohol GEL antes de tocarlas.

15.- Preferible el uso de bicicletas para salir a comprar. (Desinfectar el manubrio y las llantas y dejar en el patio de casa)

16.- Si vas a sentarte en un asiento público, desinfecta la zona donde te vas a sentar con alcohol.

17.- Recuerda que toda superficie donde vayas a poner tus manos o tu cuerpo te expone potencialmente al virus. (Desinfecta el área o superficie)

*AL LLEGAR A CASA:*

1.- Rociar con CLORO los zapatos y las suelas.

2.- Establecer una zona segura para dejar los zapatos fuera de la entrada de tu casa.

3.- Antes de ingresar víveres a su domicilio, desinfectar con una solución de cloro y agua O LYSOL

(Preparar una solución con cloro 10 ml + 1 litro de agua) Desinfecte verduras y todo lo que pueda sumergir en esta solución, luego enjuague con abundante agua y seque con algo limpio, de preferencia toallas de cocina. Tenga listo un lugar y los utensilios necesarios para realizar la desinfección fuera de su casa.

4.- los productos que vengan en envoltorios sellados o botellas, fundas o bolsas selladas, también es necesario desinfectarlas,

5.- Antes de entrar a tu casa, rociar con SANITISANTE O LYSOL toda tu ropa, gafas, gorras, celulares, laptops, billeteras, monedas, billetes, tarjetas y cualquier utensilio de trabajo. (TU HOGAR ES TU REFUGIO SAGRADO)

6.- Arroja al contenedor de la basura, bolsas (fundas), contenedores, papeles, envoltorios, botellas, etc. etc.

7.- Vaya a un lugar donde pueda sacarse la ropa y ponerla en la lavadora. (Lavar la ropa con jabón) y lave cara y brazos

9.- Asegúrese de que alguien abra las puertas por usted, caso contrario vaya desinfectando con alcohol todo lo que usted toque.

10.- Vaya al baño tome una ducha. (ESTO SOBRE TODO PARA LAS PERSONAS QUE PASAN MAS TIEMPO FUERA POR TRABAJO)

11.- POR FAVOR EVITE VISITAS A SU DOMICILIO, ESTO INCLUYE TAMBIEN A SUS FAMILIARES

(Recuerde: cara vemos, infectados no sabemos)

12.- No comparta, ni reciba alimentos preparados por familiares o vecinos. Prepare sus propios alimentos. (SI NECESITA o DESEA COMPARTIR, solo comparta VÍVERES)

13.- Si te ves en la NECESIDAD de COMPRAR ALIMENTOS preparados, asegúrate de que quienes los preparan cumplan con NORMAS de HIGIENE (cubrirse la boca y la nariz con mascarillas o barboquejos, usar guantes y gorros, y que haya la debida desinfección de los locales, el debido procesamiento y almacenamiento de los productos.)

Y no olvidar que?.

*”LA MEJOR MEDICINA ES UNA BUENA  EDUCACIÓN”*

Por un Periodismo de Función Social

Fernando Olivas Ortiz * Fiscal Gremial de la Federación de

Periodistas De América Latina y el Caribe (FEPALC)

 

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